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PRÄVENTION, GEIST & VERTEIDIGUNG
Lerne Dich in Notsituationen zu wehren, Stärke Dein Selbstwertgefühl
Realistische Konzepte für Jugendliche und Frauen
KICKEN – BOXEN – INFIGHT – BODENKAMPF
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Prävention, Geist & Verteidigung

Kampfkunst, mit all seiner Tradition und Ideologie, dient der Selbstverteidigung.
In der Realität muss in erster Linie der Verzicht auf Gewalt Priorität haben.

Eines der natürlichsten Bedürfnisse des Menschen ist es: Seine Familie und sich selbst zu schützen.
PFS – Progressive Fighting Systems ist ein von Paul Vunak entwickeltes System, welches auf Bruce Lee‘s Jeet Kune Do und Filipino Martial Arts basiert.

„Wir lernen um zu wachsen.“

PFS wird unter anderem von der US-amerikanischen Polizei, Spezialeinheiten und den Navy Seals eingesetzt. In Europa findet PFS immer mehr Anklang. Kompromisslose Selbstverteidigung um Angriffe in der Realität abzuwehren.

Unser Programm beinhaltet nicht nur Selbstverteidigung – kombiniert mit unserem Fitnessprogramm und der Teilnahme an Seminaren hast Du die Möglichkeit eine hervorragende Ausgangssituation für Deinen Körper und Geist zu schaffen, Dein Selbstvertrauen zu stärken und Dich in jeder Lebenslage sicherer zu fühlen.
Gerne bieten wir auch Einzel- bzw. Privatunterricht an, ob für Selbstverteidigung und/oder Fitness.

Wir legen sehr viel Wert auf Deine Bedürfnisse, darum sind persönliche Vorgespräche und das Erreichen Deiner persönlichen Ziele, Teil unseres Konzeptes.

Probetraining- und/oder Beratungsgespräche sind selbstverständlich kostenfrei

Gerne würden wir Dich in unserem Kreis willkommen heissen.

Programm & Öffnungszeiten

Trainingszeiten

Dienstag: 20:00 – 21:30 Uhr (Selbstverteidigung/Fitness)
Mittwoch: 20:00 – 21:30 Uhr (Selbstverteidigung/Fitness)
Donnerstag: 20:00 – 21:30 Uhr (Selbstverteidigung/Fitness)

Bitte rutschfeste Turnschuhe mitbringen.
Getrennte Umkleidekabinen sind vorhanden.

Privatunterricht nach individueller Vereinbarung.